Cross – Résultats après Petithan et analyse

Les résultats du cross de Petithan nous sont eux aussi parvenus. Vous les trouverez ici <click>.

Petite analyse: Après une bonne participation aux cross de Saint-Mard et d’Arlon, la motivation a fait défaut ainsi que les coureurs.
Cela se reflète dans les points engrangés…

Cross2016 - Evolution Challenge - Petithan

Qui dit moins de participants, dit moins de point au challenge.

Cross2016 - Evolution Challenge - Petithan - cumulé

Nous sommes actuellement au coude à coude avec Bertrix. Et seule une participation massive aux deux derniers cross nous permettra de remporter le challenge. Nous devons aligner au minimum 5 athlètes sur chaque course pour faire le plein! Nous comptons sur vous.

Programme des Championnats LBFA

LOTTO CROSSCUP de la Province de Liège

EA Permit Cross-Country – Championnats LBFA
73e Cross International de Hannut

24-01-2016 – Stade Lucien Gustin – Chemin d’Avernas – Hannut

JOGGINGS
10.45 5km Veronique Collard
10km Leon Schots
GRAND PRIX DE LA PROVINCE DE LIEGE
11.45 01-02 CADETTES FILLES 2.000 M
11.55 01-02 CADETS GARCONS 2.500 M
12.10 99-00 SCOLAIRES FILLES 3.000 M
12.25 99-00 SCOLAIRES GARCONS 4.500 M
ETOILES DE DEMAIN
12.45 08 BENJAMINS FILLES 1.000 M
12.51 07 BENJAMINS FILLES 1.000 M
12.57 08 BENJAMINS GARCONS 1.000 M
13.03 07 BENJAMINS GARCONS 1.000 M
13.09 06 PUPILLES FILLES 1.000 M
13.15 05 PUPILLES FILLES 1.000 M
13.21 06 PUPILLES GARCONS 1.000 M
13.27 05 PUPILLES GARCONS 1.000 M
13.33 04 MINIMES FILLES 1.250 M
13.41 03 MINIMES FILLES 1.250 M
13.49 04 MINIMES GARCONS 1.250 M
13.57 03 MINIMES GARCONS 1.250 M
14.05   EA SENIORS DAMES 6.000 M
14.30   EA SENIORS HOMMES 10.000M
15.05 > 18 a CROSS COURT DAMES 1.500 M
15.15 > 18 a CROSS COURT HOMMES 3.000 M
15.30 97-98
> 35 a
JUNIORES DAMES
MASTERS DAMES
4.500 M
15.55 97-98
> 35 a
JUNIORS HOMMES
MASTERS HOMMES
6.000 M

Résultats du cross d’Arlon

CROSSULA-20151129

Voici les résultats du dernier cross de cette année <click>.

Tous les détails sur la page des Cross <click>.

Profitez bien de cette trêve pour bien préparer vos examens.

Toutes les photos de Dominique Linel ici <click>. Merci.

 

 

CROSSULA-20151129-shoe1 CROSSULA-20151129-shoe2

 

Nouvelle mode ou technique révolutionaire pour les cross…courir avec ses chaussures en main!

C’est vrai qu’il y avait de la boue et que vous avez tous souffert. Félicitations à toutes et tous.

Voici revenir la belle saison…des cross

SAISON DE CROSS 2015-2016

Cros2014-2015

 

 

date club Lieu – Commentaire
23/10/15 DAMP Saint-Mard – Championnats du club pour BPM
08/11/15 ARCH Ciney (Parc St Roch) Super challenge « Yves Godfrin » – Namur-Luxembourg

Horaire de la province de Namur.

15/11/15 DAMP* Saint-Mard
22/11/15 BBS* Bertrix – Terrain de la Clairière, rue des Ardoisières
29/11/15 ULA* Arlon, Hydrion
10/01/16 ROCA Wellin – Super challenge « Yves Godfrin » – Namur-Luxembourg
24/01/16 LOTTO cross-cup Hannut – Championnat LBFA
31/01/16 CAF* Bohon + Super challenge « Yves Godfrin » – Namur-Luxembourg
21/02/16 BBS* Bertrix – Championnats provinciaux – Rue de la Tannerie
06/03/16 LOTTO Cross-cup DOUR
06/03/16 DAMP* Bastogne
13/03/16 Championnats nationaux

* Challenge provincial de cross

Horaire des cross provinciaux

Heure Catégorie
14h00 Benjamines
14h05 Benjamins
14h10 Cadettes + Cross Court Dames
14h20 Cadets
14h30 Pupilles Filles
14h35 Pupilles Garçons
14h40 Scolaires + Juniores + Seniores + Masters Dames
15h05 Scolaires + Cross Court Hommes
15h25 Minimes Filles
15h30 Minimes Garçons
15h35 Juniors + Seniors + Masters Hommes

Championnats de Belgique de Cross Masters

C’est le 22 mars à Beernem <click>. Toutes les informations sur le site de l’organisateur <click> Beverhout Atletiek- en Joggingclub, v.z.w.

Heure Catégorie Distance Tours
13:00 Heren +55 4500m 3 tours
13:30 Dames +45 4500m 3 tours
14:00 Heren 45-50 5900m 4 tours
14:35 Dames 35-40 5900m 4 tours
15:15 Heren 40 7300m 5 tours
16:00 Heren 35 7300m 5 tours

Un fameux weekend pour Dampicourt

L’événement:

ce sont les sœurs Elodie et Tiffany Tshilumba ! En deux heures de temps, sous le dôme de La Coque à Luxembourg, elles ont changé de statut. Les voici, conjointement, recordwomen du Grand-Duché, de la francophonie belge, de la province de Luxembourg et de A.C.Dampicourt ! Ce n’est pas tout : Elodie a assuré sa sélection pour les Jeux Olympiques de la Jeunesse, tandis que Tiffany réalisait les minima pour les championnats d’Europe indoor à Prague les 6 au 8 mars prochains. Nous disions “changé de statut”: en réalisant 7.41 puis 7.39 en 60 m pour Tiffany et 1.84 m en hauteur pour Elodie, toutes deux accompagnées de Victoria Rausch ( qui vient de battre le record grand-ducal juniores du 60 m haies), se déplaceront à Viennes ce samedi 14 février pour un meeting international. Signalons encore que que le record francophone du 60 m était détenu par Olivia Borlée; celui du saut en hauteur scolaires par Tiam Nafissatou (1.77 m) … des références ! Pour être complet signalons encore que le record provincial toutes catégories du 60 m est détenu par Elisabeth Davin: 7.33 en 2010 à Gand.

Le weekend passé n’a pas été “fabuleux” que pour ces deux seules performances puisque Julien Watrin a remporté le 400 m du meeting indoor international “Vectis” de Luxembourg dans le temps de 47.06, nouveau record provincial espoirs. Dans la même course Antoine Gillet a réalisé 47.28; ils sont tous les deux très proche du minima européen pour Prague fixé à 46.90 mais assuré de participer au 4×400 m si l’inscription d’un relais belge est effectif.
Romain Lambert à, lui aussi, participé à cette affluence d’excellents résultats. Pour lui, cela s’est passé aussi le 7 février mais à Gand. En sautant 7.46 m il a bondit 5 centimètres au-delà de son record personnel, mais surtout a détrôné Michaël Velter du record provincial indoor: 7.38 m réalisé en 2002. Rappelons que M. Velter allait réaliser 7.82 m deux ans plus tard en outdoor … c’est tout ce qu’on peut souhaiter à Romain.

Clinic des championnats provinciaux:

La mémoire de Jacques Lequeux a été particulièrement commémorée par les athlètes de Bertrix venus en nombre disputer le cross d’Arlon. En effet 90 athlètes avaient fait le déplacement (36 féminines et 54 masculins) en majorité classés en séniors, cross court et masters (14 féminines et 26 masculins). Le président du club, Christophe Bodart, avait également tenu à disputer l’épreuve. D’autre part, Jonathan Dekeyser l’a annoncé: en mémoire de son entraîneur de toujours, c’est lui qui va endosser la fonction de coach de demi-fond chez les Ardennais. Autre précision, le cross de la saison 2015-2016 à Bertrix constituera vraisemblablement un rappel de cette disparition douloureuse.

En ce qui concerne ce 5ème cross provincial de la saison, il ne manquait que Jean-Pierre Weerts et Valère Hustin pour participer à cette fête du cross-country. Les nouveaux venus : Sébastien Berthe et Nicolas Navet, 3ème et 4ème, n’ont pas du tout démérité dans les cross-court et séniors. Même remarque pour le nouveau venu bertrigeois Yohan Fortin issu lui aussi des allures libres. En ce qui concerne les féminines, Nathalie Loubele a fait facilement coup double en masters et en cross court devançant également les premières séniores.

Certains ont dû s’étonner de ne pas trouver sur les podium les athlètes séniores entrées en tête dans le couloir d’arrivée. Il s’agit notamment d’Angélique Charlier et de Claire Leroux. La raison est simple : elles n’étaient pas en règle de licence ! Angélique Charlier ne s’attendait sans doute pas de se trouver en si bonne position (1ère), elle qui en cadettes (2006) avait couru les 100 et 200 m en 12.80 et 26.17 déjà sous les couleurs de Bertrix. Plutôt ex-coureuse de longue distance Claire Leroux (3h22.45 en marathon) s’est épisodiquement entretenue en allures libres

La répartition des présences par club est la suivante:

Féminines Dampicourt 39 Bertrix 36 Arlon 21 Famenne 13
Masculins Bertrix 54 Dampicourt 49 Arlon 24 Famenne 9
Titres individuels Dampicourt 10 Bertrix 4 Arlon 2 Famenne 2
Titres interclubs Dampicourt 9 Bertrix 7 Famenne 1 Arlon 0

Le 6ème cross de la saison aura finalement lieu à Marche-en-Famenne le 15 de ce mois. Huit jours après le cross de l’Hydrion, il constituera donc une revanche des championnats.

Le challenge de régularité

La présence massive des athlètes de Bertrix a poussé les gaumais dans leurs derniers retranchements aussi bien en féminines qu’en masculins.

Les classements interclubs du jour

Féminines Dampicourt 1.448 Bertrix 1;201 Arlon 719 Famenne 551
Masculins Dampicourt 1.564 Bertrix 1;405 Arlon 866 Famenne 343
Classement général
après 5 épreuves
Dampicourt 13.088 Bertrix 10.924 Arlon 7.310 Famenne 3.852

Les classements individuels après 5 épreuves

Féminines
Benjamines: 1. Albertina Denys (A-244 points); 2. Manon Cavelier (B-242); 3. Eulalie Bodet (B-200); 4. Sara Ponchionne (D-193); 5. Emy Bonjean (F-184).
Pupilles: 1. Elsa Lalot (D-250); 2. Juliette Scalco (F-213); 3. Clara Bosseler (D-186), 4. Lola Lepere (B-174); 5. Ninon Defays (A-171).
Minimes: 1. Lise Braux (D-240); 2. Marie Mazzoli (A-226); 3. Lucie Grandjean (F-224); 4. Alice Gengler (A-207); 5. Cato Maerten (F-188).
Cadettes: 1. Marine Moulin (B-244); 2. Andréa Denys (A-216); 3. Victoire Cravatte (B-202); 4. Léa Grandjean (F-197); 5. Marie-Constance Dabe (B-188).
Scolaires: 1. Ange Branders (D-250); 2. Justine Weyrich (B-226); 3. Anaïs Thérer (D-210; 4. Mélissa Thomas (D-182); 5. Chloé Herbiet (F-144).
Juniores: 1. Ophélie Thiry (A-240); 2. Evie Hubert (D-234); 3. Louise Koeune (F-210); 4. Eléonore André (B-200); 5. Marie-Alice Froidmont (B-174).
Séniores; Laurie Mathieu (D-194); 2. Ophélie Decouvreur (F-192); 3. Wivine Michau (B-182; 4. Delphine Homel (D-134); 5. Pauline Claude (D-48).
Cross court: 1. Ophélie Thiry (A-248); 2. Anne Boulanger (D-199); 3. Pauline Claude (D-188); 4. Audrey Henry (D-184; 5. Chantal Blommaert (D-182).
Masters: 1. Nathalie Loubele (D-250); 2. Nancy Lemaire (B-240); 3. Anne-Marie Collin (D-215); 4. Bénédicte Farinelle (D-202); 5. Brigitte Doudelet (D-164).

Masculins
Benjamins: 1. Arthur Wauters (D-250); 2. Anthony Sera (B-228); 3. Victor Bodart (B-179); 4. Louis Bodart (B-172); 5. Enzo Legendre (D-155).
Pupilles: 1. Robin Chapellier (D-248); 2. Raoul Toussaint (B-234); 3. Gauthier Wanlin (B-217); 4. Bastien Raty (D-196); 5. Sébastien Holzem (A-178).
Minimes: 1. Théodore Dardenne (B-259); 2. Antonin Moulin (B-234); 3. Corentin Chapellier (B-211); 4. Arthur Bodart (B-210); 5. Gustin Noppe (A-186).
Cadets: 1. Vivian Tarnus (D-250); 2. François Kreemer (A-232); 3. Simon Tribolet (D-210); 4. Simon Lavigne (D-184); 5. Nicolas Coppe (B-157).
Scolaires: 1. Dimitri Courtois (F-200); 2. Enzo Burati (D-193); 3. Christophe Falmagne (B-188); 4. Valentin Moulin (B-183); 5. Robin Wauters (D-178).
Juniors: 1. Aurélien Vergottini (A-150); 2. Noé Bouquiaux (B-50); 3. Nathan Bosseler (A) et Robin Bodart (B-48).
Séniors: 1. Julien Vuillemin (D-179); 2. Jean-Louis Latour (B-174); 3. Quentin Lamotte (B-161); 4. Thierry Branle (B-151); 5. Jean Guissard (F-150).
Cross court: 1. Mathieu Ladang (D-242); 2. Sébastien Wanlin (B-182); 3. Sylvain Albert (D-152); 4. Sylvain Gillet (D-145); 5. Jean-François Thiry (A-133).
Masters: 1. Olivier Gillet (D) et Alexandre Moulin (B-236); 3. Olivier Heyden (B-212); 4. Pascal Liégeois (D-205); 5. Christophe Remy (A-156).

Rappelons que pour figurer dans le classement final du challenge de régularité il faut disputer au moins 5 des 7 épreuves provinciales de la saison.

Pour terminer voici ce que certains(es) lisent uniquement dans la “chronique”: “ Celui qui se perd dans sa passion perd moins que celui qui perd sa passion” et “ Il y a autant de générosité à recevoir qu’à donner”.

Bonne semaine.

Les voilà qui arrivent…les Allures Libres de Gaume

La brochure 2015 reprenant les épreuves du challenge des allures libres de Gaume et les épreuves hors challenge est parue (tirage 4000 exemplaires); un gros travail qui demande beaucoup d’endurance et de précision. Vous pouvez passer le soir à Dampicourt en précisant la date de votre venue. Merci.

La série des records du club indoor a encore été alimentée par Delphine, Noah et Simon. Après un mois de compétitions 18 records du club ont changé de propriétaires.

Les résultats du weekend:

  • A Luxembourg (La Coque – le 10-1), Justin Mahieu ( de retour du Kenya) a couru le 3000 m en 8’30’’11, soit à moins de 3 secondes de son record personnel. 24’’28 en 200 m M35 pour Jean-Christophe Bayard; 62”83 en 400 m scolaire pour Mélissa Thomas; 1m75 en hauteur scolaire pour Elodie Tshilumba; 5’11’’40 en 1000 m cadette pour Ange Branders; 24’’83 en 200 m scolaires pour Edwin Scholer (un nouvel espoir parti comme pour un 3000 m !); 5m13 en longueur cadet pour Gaëtan Hutlet; 11m54 au poids cadette pour Emilie Buschgens; 3m40 à la perche scolaires pour Delphine Jacob.
  • A Luxembourg, le 11 janvier: 2’31’’07 en 800 m cadette pour Juliette Thomas; 2’41’’23 en 800 m minimes pour Noah Vandewoestyne; 8”10 au 50 m pupilles pour Clara Bosseler; 3m33 en longueur pupilles pour Maëlle Geoffroy; 2’54’’30 en 800 m pupilles pour Simon Bosseler. Une trentaine d’athlètes du club ont participé aux deux journées d’athlétisme à La Coque.
  • A Dour, 5m30 en longueur M35 pour Jérémy Joiris.

La deuxième quinzaine du mois de janvier va être chargée. Un aperçu:

  • Les 16 et 17 janvier à La Coque (Luxembourg) à 19h00 et 15h00. Championnats nationaux GDL. Inscriptions (mirausch@pt.lu) sous réserve de places disponibles.
  • Le 17 janvier à Gand (indoor) championnats francophones pour cadets et scolaires g/f. Les inscriptions sont closes.
  • Le 17 janvier à Sedan (outdoor) à 13h00. Concours de lancers longs (disque, Javelot, marteau) pour toutes les catégories h/f.
  • Le dimanche 18 janvier à 14h00 à Wellin 4ème cross provincial (challenge de régularité. +- mêmes programmes et horaires que les cross précédents). Dossards. Détails du déplacement en bus: <click>.
  • Le 24 janvier à Gand (indoor) championnats francophones pour toutes catégories h/f. Inscriptions pour le 17 janvier par le site du club <click> ou éventuellement chrislamb288@hotmail.com.
  • Le dimanche 25 janvier à La Coque indoor réservé aux pupilles, minimes et cadettes f/g. 14h30. Inscriptions préalables.
  • Le dimanche 25 janvier à Virton (Institut de la Ste-Famille) à 10h00: première épreuve du Challenge des Allures Libres de Gaume. 4,6 et 10 km. A 10h10, 1ère épreuve également du “Challenge Jeunes”: 1 km. Distribution des nouveaux dossards dès 8h00. 1089 partants en 2014. Circuits campagnards. Garderie. Douches. Mise à disposition de la brochure-calendrier 2015.
  • Le 25 janvier Cross Cup à Hannut.
  • Le dimanche 1er février à La Coque à La Coque (indoor): Match international pour Minimes et cadets filles et garçons. Dampicourt sera opposé à Ludwigshafen (All.), G.D.Luxembourg, Mannheim (All.), Alsace (Fr.), Franche Comté (Fr.), Lorraine française. SVP, honorez votre sélection (voir votre courrier personnel). En 2014 ce match avait suscité beaucoup d’enthousiasme.

Le 4ème cross provincial comptant pour le challenge de régularité a donc lieu ce dimanche 18 janvier à Wellin. Les détails se trouvent ci-dessus. Ce cross est important dans la mesure où il s’agit de l’entame de la deuxième partie de la saison après des semaines d’hiver plus ou moins chahutée. Des nouvelles têtes vont y apparaître. Profitez du bus gratuit pour vous y déplacer avec vos parents si vous voulez.

Le 536ème Journal du club va probablement prendre du retard. Intéressez-vous sur le site du club (www.acdampicourt.be) de la date précise de l’assemblage.

Les demandes fusent à propos des “petites phrases” de fin de chronique. En voici deux assez tarabiscotée: “Etre sûr de soit n’exclut pas de se mettre en doute” et : “ Ce n’est pas assez de posséder le soleil si l’on n’est pas capable de le donner”.

Bonne semaine.