Premier meeting indoor au ROX

Ce samedi aura lieu le premier meeting indoor au ROX à Rouvroy réservé aux BPMs. Attention venez au minimum 40min à l’avance pour vous inscrire. Pas de pointes sur l’aire de saut en hauteur, ni dans la grande salle pour l’échauffement. Voici le programme <click>.

Adresse: Avenue Adam 9, 6767 Rouvroy
Lien Googel maps: <click>

A samedi

Chers Parents

A partir du  mercredi 16 novembre, les entraînements en salle du mercredi recommencent. Vu le grand nombre de jeunes inscrits au club, les entraînements seront organisés de la façon suivante :

Pour les benjamins et benjamines :  (Nés en 2008 et 2009)

Le mercredi de 17 h 45 à 18 h 45 dans la salle de gymnastique de la section fondamentale de l’Athénée  royal de Virton. Entrée sous la mairie (Rue Charles Magnette ) à Virton. (Longer les caves de l’Hôtel de ville, entrer par la grille, salle de gym à droite)

 Pour les pupilles et minimes (nés en 2004, 2005, 2006 et 2007) :

 Le mercredi de 18 h  à 19 h 00 Complexe sportif de Saint-Mard.

Nous demandons aux parents des pupilles et minimes d’habiller leur enfant de vêtements chauds. Si le temps le permet, un groupe  pourrait utiliser la piste.

Nous vous demandons de respecter les lieux et les heures. Aucune exception ne sera autorisée. Suite au  grand nombre d’athlètes et au peu de places, les parents ne peuvent pas rester  dans les salles pendant les entraînements.

Les entraînements du vendredi auront toujours lieu de 18 h  à 19 h  en extérieur.

Merci de respecter cette organisation.

Attention : Êtes-vous en ordre de cotisation ? (Payement + certificat médical)

Oui … c’est parfait
Non… contactez notre secrétaire en urgence : C Lambin 063.411643

Des contrôles vont être effectués.

Pour les entraîneurs, Michel Themelin

PS:

Horaires des entraînements <click>
L’athlétisme pour les KBPMs <click>

Cross de Bertrix

Presque 120 Dampicourtois (es) ont fait le déplacement cet après-midi sur le site de la Clairière à Bertrix pour participer au 1er cross de la saison 2016-2017. Beaucoup de bons résultats qui nous permettent de talonner notre hôte Bertrigeois au challenge provincial. Pour voir les résultats (sous réserve de corrections par le juge-arbitre), cliquer sur les liens ci-dessous

Résultats <click>, challenge individuel <click> , challenge interclubs <click>, challenge interclubs général <click>

La belle saison des cross recommence

Et oui, quelques semaines après la dernière compétition sur piste, voici que démarre la saison des cross et des indoors. Dimanche ce sera sur les bosses de Bertrix, un beau parcours bien roulant. Alors tous présents pour déjà salir nos pointes. A ne pas oublier: maillot rouge, dossard, bonnet et gants.

Le programme de la saison est ici <click>.

Premiers Cross de la saison

La première manche du challenge provincial de cross de la saison 2016-2017 se tiendra à Bertrix ce dimanche 13 novembre sur le site de la Clairière (rue des Ardoisières).

La première course (Benjamines) débutera à 14h00 et la dernière (Jun–Sen-Mas masculins) à 15h35.

Lors de toute la saison cross l’horaire suivant sera respecté :

14h00 BEN F – 14h05 BEN G – 14h10 CAD F et CROSS COURT F – 14h20 CAD M – 14h30 PUP F

14h35 PUP G – 14h40 SCOL F – JUN F – SEN F –MAS F – 15h05 SCOL M et CROSS COURT M

15h25 MIN F – 15h30 MIN M – 15h35 JUN M-SEN M – MAS M

Les dossards de la nouvelle saison (+ étiquettes de départ) seront remis sur place par le secrétaire (Christian Lambin). Se présenter au moins une demi-heure avant le départ de sa course. Ne pas oublier de se munir de son dossard si on l’a déjà reçu.
Toutes et tous les athlètes en ordre de dossard marquent des points pour le challenge provincial individuel tandis que le challenge provincial des clubs tient compte des CINQ athlètes classés par club dans toutes les catégories. L’idéal est donc de présenter une équipe homogène avec au moins CINQ athlètes dans chaque catégorie féminine et masculine.