Conseils pour les Allures Libres

  • Le dossard des Allures Libres de Gauame est valable toute la saison
  • Les inscriptions seront ouvertes à 8h00 à Virton, Ethe et Beckerich. Pour toutes les autres, elles seront ouvertes dés 8h30.  Merci de ne pas attendre 9h45 pour se présenter (Risque de files et de retard)
  • En cas de soucis, erreurs, corrections orthographiques, … dans un classement (de la course ou général), merci d’ adresser un mail directement à Jean Balon
  • Attention, les corrections ne sont visibles que sur le site AC Dampicourt <click>.

Meilleurs voeux pour 2015

D’abord nos vœux de santé et bonheur à tous au cours de 2015.

Derrière cette phrase banale se tiennent debout et chaleureux des sentiments profonds qui font vivre et rendent heureux.
La vie ne continue jamais tout à fait comme “avant” ! Non seulement le temps passe mais également les activités, les espérances et les projets. La vie au club y est soumise ainsi que les ambitions et les réalisations. C’est en pensant à vous toutes et tous que se remettent en marche ces chroniques hebdomadaires qui se révèlent personnelles et à la fois générales, précises et vagues, proches et futures et, dans tous les cas, témoins d’une épopée communautaire qui se veut solidaire à peine cachée sous les mots: loin, vite, haut, amicalement.

Déjà un beau programme pour la rentrée

  • Le samedi 10 janvier dès 14h30: compétition indoor à La Coque (Luxembourg) réservée à toutes et tous à partir des cadets masculins et féminines. Les inscriptions ont été faites par Michel Rausch (mirausch@pt.lu). Le programme se trouve dans le dernier journal du club (N° 535).
  • Le dimanche 11 janvier dès 14h30: compétition indoor à La Coque (Luxembourg) réservée aux Pupilles, minimes et cadets (inscriptions : mirausch@pt.lu)
  • Les 16 et 17 janvier à La Coque (Luxembourg) à 19h00 et 15h00. Championnats nationaux GDL. Inscriptions (mirausch@pt.lu) sous réserve de places disponibles
  • Le 17 janvier à Gand (indoor) championnats francophones pour cadets et scolaires g/f. Inscriptions par le site du club pour le 10 janvier <click> ou, éventuellement par chrislamb@288@hotmail.com
  • Le 17 janvier à Sedan (outdoor) à 13h00. Concours de lancers longs (disque, Javelot, marteau) pour toutes les catégories h/f
  • Le dimanche 18 janvier à 14h00 à Wellin <click> 4ème cross provincial (challenge de régularité. +- mêmes programmes et horaires que les cross précédents). Dossards. Déplacement en bus: Virton Arcades 11h50, Bellefontaine église 12h05; Tintigny centre 12h10, Etalle église 12h20; Habay Truck center 12h25; Hall omnisports 13h25. Départ retour vers 16h45.
  • Le 24 janvier à Gand (indoor) championnats francophones pour toutes catégories h/f. Inscriptions pour le 17 janvier par le site du club ou éventuellement chrislamb288@hotmail.com
  • Le dimanche 25 janvier à La Coque indoor réservé aux pupilles, minimes et cadettes f/g. 14h30. Inscriptions préalables
  • Le dimanche 25 janvier à Virton (Institut de la Ste-Famille) à 10h00 <click>: première épreuve du Challenge des Allures Libres de Gaume. 4,6 et 10 km. A 10h10, 1ère épreuve également du “Challenge Jeunes”: 1 km. Distribution des nouveaux dossards dès 8h30. 1089 partants en 2014. Circuits campagnard. Garderie. Douches. Mise à disposition de la brochure-calendrier 2015
  • Le 25 janvier Cross Cup à Hannut
  • Le dimanche 1er février à La Coque à La Coque (indoor): Match international pour Minimes et cadets filles et garçons. Dampicourt sera opposé à Ludwigshafen (All.), G.D.Luxembourg, Mannheim (All.), Alsace (Fr.), Franche Comté (Fr.), Lorraine française. SVP honorez votre sélection (voir votre courrier personnel)
  • Le 1er février à Ethe, 2ème épreuve du CALG: <click> Terrain de football. 10h00: 5,8 et 11,5 km. A 10h10, 1,2 km pour 7/12 ans (2ème épreuve Challenge Jeunes). Douches. Chemins forestiers.
  • Le vendredi 6 février à 17h30 à Gand: championnats national universitaire indoor. Inscriptions par la section sportive de votre établissement. Réservé aux universitaires et élèves de l’enseignement supérieur.

 

14 Records

Etonnant et pourtant bien vrai: 14 records indoor du club ont déjà été battus depuis le 15 décembre 2014. C’est vrai qu’en ce qui concerne l’indoor il reste de la place dans le Top 10 depuis 1957. Le classement chronologique des athlètes entrés dans le Top 10 paraîtra dans le prochain journal du club. A découvrir également sur le site du club (www.acdampicourt.be – page “records”) la mise à jour complète de ce Top 10 (en rouge, les perfs 2014-2015).

Le 536ème “A.C.Diste” sera probablement assemblé le vendredi 23 ou le samedi 24 janvier. Urgence donc pour les articles et commentaires promis et souhaités.

Les cadets et minimes g/f vont recevoir une invitation à participer à des entraînements particuliers les samedis matin. Les entraîneurs du club seront également présents.

Bonne semaine

Liste de championnats indoor et cross

Inscription via le site <click>

Date Championnats Lieu Clôture des inscriptions à la ligue
Sa 17 janvier Championnats LBFA Indoor Cad/Scol Gand 12 janvier
Sa 17 janvier Championnats LBFA de relais 4x200m Gand sur place avant 16h15
Sa 24 janvier Championnats LBFA Indoor TC + Marche Gand 19 janvier
Sa 31 jan. & Di 01 fév. Championnats Belges et LBFA Indoor Ep. Combi. Cad à Masters Gand 19 janvier
Di 08 février Championnats Belges Relais 4x200m Gand 26 janvier
Sa 21 février Championnats Belges Indoor TC + Marche Gand 09 février
Di 01 mars Championnats LBFA Cross Cad/Sco/Jun/Sen Dour sur place
Sa 07 mars Championnats Belges Indoor Juniors et Espoirs Gand 23 février
Di 08 mard Championnats Belges Indoor Cadet(te)s et Scolaires Gand 23 février
Sa 14 mars Championnats Belges Indoor Masters Gand 02 mars
Di 15 mars Championnats Belges Cross Wachtebeke 02 mars
Di 22 mars Championnats Belges Cross Masters Beernem 09 mars

Inscription via le site <click>

Inscriptions au Championnats

Capture Dans le menu Athlétisme, vous retrouverez l’open “Inscription Championnat” qui vient d’être mise à jour pour la plus part des championnats LBRA et LBFA.

Veuillez prendre en compte le temps nécessaire pour compléter les formalités administratives avec les ligues.

Inscrivez-vous deux (2) semaines à l’avance au minimum. Et vérifiez bien que vous avez reçu un email de confirmation peu après votre inscription.

Merci

Une Petite Dernière pour 2014

Des nouvelles pressantes et importantes:

  • 30 athlètes dans la neige, le froid et sans piste pour le stage de Noël amputé du repas communautaire de midi. Dans ces conditions, le nombre de présences est exceptionnel et remarquable. A noter que les minimes et cadets étaient particulièrement en nombre. A remarquer également les présences de tout jeunes entraîneurs prêts à prendre la relève: Eric Louis et Renaud Chapellier. Bonne nouvelle également avec l’implication de Marc Vandewoestyne (Kiné et professeur (kiné) à Libramont).
  • Malgré la neige (encore), 15 benjamins et pupilles se sont retrouvés dans la neige (toujours) samedi matin à Rabais. Claire et Anne-Catherine dirigeaient la troupe.
  • A propos de la compétition indoor à la Coque (Luxembourg):
    • ce samedi 3 janvier: inscrivez-vous de toute urgence auprès de mirausch@pt.lu . Il s’agit déjà d’un beau programme ouvert à tous à partir des cadets(tes) (programme dans le dernier Journal du club).
    • La compétition suivantes à la Coque aura lieu le 10 janvier à 14h30: programme assez fourni et inscriptions de toute urgence auprès de la même adresse mail.
    • Enfin, le 11 janvier encore à la Coque: compétition pour les pupilles, minimes et cadets (g/f). Inscriptions: Michel Rausch.
  • L’indoor débute également en Belgique, voici:
    • Le samedi 17 janvier à Gand, championnats francophones cadets et scolaires (inscriptions avant le 10 janvier auprès de chrislamb288@hotmail.com. La date de clôture des engagements est très importante!
    • Le samedi 24 janvier à Gand, championnats francophones toutes catégories h/f; inscriptions pour le 19 janvier toujours chez Christian Lambin.
  • Le prochain cross comptant pour le challenge provincial aura lieu le 18 janvier à Wellin. Un bus est prévu pour le déplacement; voir l’horaire dans le Journal du club ou ici <click>
  • Toujours des suppression d’entraînements: le mercredi 31 décembre à Izel, Virton et Saint-Mard (jeunes); le vendredi 2 janvier à Saint-Mard (adultes).

Bonne fin de semaine.

Résultats FLA – D’Coque 19 décembre 2014

Voici les résultats de l’indoor de D’Coque

Merci à Michel Rausch pour la coordination.

FLA  Indoor Laf Meeting  –  Vendredi, 19.12.2014
BRANDERS Ange 1000 m 3’19″29
BOSSELER Simon 1000 m 3’39″03
LALOT Elsa 1000 m 3’43″38
BOSSELER Clara 1000 m 3’54″10
LORGÉ Romane 1000 m 4’25″66
THOMAS Juliette 1000 m 3’18″22
GILLET Jules 1000 m 3’35″13
BOSSELER Laura 1000 m 3’19″85
VAN DE WOESTYNE Noah 1000 m 3’32″90
LOUBELLE Nathalie 1000 m 3’14″25
JOIRIS Jérémy 1000 m 2’59″48
RAUSCH Michel 300 m 42″08
THOMAS Bernard 300 m 47″92
LADANG Mathéo 600 m 1’25″31
HENRY Nicolas 600 m 1’28″28

 

 

Stage de Noël 2014 à partir des Minimes 2

Rappel: Dans son organisation originelle, ce stage est compromis (piste, pluie, …). Il n’y aura pas de repas de midi communautaire. Cela veut dire que les entraînements se dérouleront de 10h00 à 12h00 et de 15h00 à 17h00 les 27, 28 et 30 décembre et uniquement de 10 à 12h00 le 29. Les athlètes présents pourront prendre leurs repas (à emporter) dans la cafétéria (chauffée) du stade. Boissons disponibles.
Les entraînements sont ouverts à toutes et tous à partir des minimes B.